<強身潤肺> 海底椰雪梨乾沙蔘玉竹湯

功效：潤肺止咳、久咳、喉乾、尤其感冒、流感後飲用

材料：椰片、雪梨乾、沙蔘、玉竹、南北杏、蜜棗

建議配搭：紅蘿蔔，粟米

煮法：

將乾貨材料放到清水浸泡15分鐘撈起隔水，肉類汆水（如有）備用。

明火煮法：

湯煲加入清水 3L，水滾後，加入材料大火滾後，轉中細火煲1小45分鐘再轉中 大火滾10-15分鐘。

高壓煲煮法：

湯煲加入清水 2L，加入材料按煲湯模式即可。如用高壓煲，放壓後在飲用前按炒鍋模式滾15分鐘，可使湯水更出味。或可按個人習慣和喜好烹調。

最後按個人喜好加入適量鹽作調味。

份量供4-5人用。

儲存：*建議密封置於陰涼乾燥處或冷藏，避免食品因儲存不當而變質。

重量：209g